I 15 migliori esercizi con il TRX | Home Fitness

2 Просмотры
Издатель
In questo video vediamo i 15 migliori esercizi con il TRX ???????? o le cinghie in sospensioni tipo strap training. Vedremo in particolare:

- 3 esercizi per le gambe
- 2 esercizi addome
- 2 esercizi pettorali
- 2 esercizi dorsali
- 2 esercizi spalle
- 2 esercizi tricipiti
- 2 esercizi bicipiti

Se ti vuoi allenare con le mie schede TRX le trovi qua

Accedi immediatamente ai miei Sistemi d'allenamento. Scarica i video d'allenamento gratuiti ➡️

Provali e fammi sapere cosa te ne pare.

#allenamento #palestracasa #allenamentocasa #umbertomiletto

Se il video ti è piaciuto lasciami un ???????? Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!

PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
???????? Attrezzi Calisthenics IronLink
???? YouTube Video Gratis
???? Instagram  
???????? Facebook 
???? Abbigliamento Burningate
➡️ il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Категория
Фантастика
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика